-Startsida
-Livsyoga-aktuella grupper, kurser och resor
-Kalendarium

-Yogisk healingmassage
-Måleri och foto
-Artiklar och länkar
-Kontakta mig

Efficasy Våren 2009
 

YOGAKLINIKEN
Yogakliniken kan starta kurser i Rehabiliteringsyoga i Sandviken och Gävle. Det blir en kurs på 8 ggr med enkla Kundaliniyogarörelser i ett mycket kraftfullt terapeutiskt program testat på många arbetsplatser bl. på Karolinska institutet och Astra-Zenenca med mycket gott resultat vid rehabilitering av sjukskriven personal.
Högst 8 personer i varje grupp.
Pris 1200:- inkl. material med CD-skivor för egen träning för privatpersoner.
samt 1200:- + moms för företag och kommuner.

Enskild yogaterapi
passar för dig som vill komma till rätta med en obalans i kroppen. Där får du ett antal yogaövningar/meditationer som passar just dig och det har för många varit en framgångsrik metod för att komma tillrätta med t ex sömnproblem, panikångest, utmattningsdepression, ryggproblem mm. Programmet är en hjälp till självhjälp och början på en ny god vana.
Enskild session inkl. instruktions-cd kostar 500:- för ca 1 1/2 timme.

Läs mer www.yogakliniken.se


 

 

Livsyoga i Sandviken

Måndagar kl.15.30 Yogagrupp för personal på Sandvikens sjukhus Start 12/1 12 ggr
Anmälan till Plan 13 Gävle sjukhus

Måndagar kl.17.15 Fortsättningsyoga Smedsgårdens annex högre tempo Start 19/1 8 ggr FULLT
Måndagar kl.19.15 Fortsättningsyoga Smedsgårdens annex Start 19/1 8 ggr FULLT

Tisdagar kl.16.00 Yogagrupper för personal Sandvikens sjukhus. Anmälan till Plan 13 Gävle sjukhus FULLT
Tisdagar kl.17.15 " " "

Onsdagar kl.15.30 Yogagrupp för personal på Norrsätraskolan Start 28/1 8 ggr
Anmälan till Anette Bengtsson, Norrsätraskolan

Onsdagar kl.17.15 Fortsättningsgrupp Smedsgårdens annex Start 28/1 8 ggr FULLT
Onsdagar kl.19.15 Nybörjargrupp Livsyoga Smedsgårdens annex Start 28/1 8 ggr FULLT

Pris: 640:- för 8 ggr. Pensionärer, studerande, arbetssökande: 480:-
Varmt välkomna!


Priser:

Yogalektion 90 min. 100:-
Pensionärer, stud, långtidssjukskrivna 80:-

Livsyogakurs 8 ggr 600:-
Pensionärer, stud, långtidssjukskrivna 480:-
Livsyogakurs 10 ggr 800:-
Pensionärer, stud samt långtidssjukskrivna 640:-

Att delta både i fortsättningsyoga och meditationsgrupp kostar 1000:-
Pensionärer, stud samt långtidssjukskrivna 840:-

Rehabiliteringsyoga: 90 - 120 min. Max 8 personer
8 kurstillfällen i liten grupp i mycket lugnt tempo och med
personlig handledning, lämpligt bl a vid utmattningdepression, ryggbesvär och
sömnsvårigheter.
inkl. material 2 yogacd-skivor
1200:- för privatpersoner
1200:- + moms för företag

Meditation och Mindfulnessn - medveten närvaro. Träna mindfulness för att motverka stress.
90 minuter 4ggr. 400:-

Yogakurs för personalgrupper på företag: 8 ggr 4 800:- + moms

Yogisk massage: 60 min. 350:-

Yogisk terapi: 90 - 120 min. 500:- inkl. material, yogacd