Yogakurser

Yoga för balansering chakrasystemet 

Livsyoga högre tempo          torsdag kl.17.00   FULLT

Livsyoga normal tempo        torsdag kl.18.30
samt nybörjare
7 ggr med start 14 januari 2010, Kanalkyrkan, Sandviken
Pris: 600:-, Stud, pens, långtidssjukskrivna, arbetssökande 480:-

Yogapass för balans och medveten närvaro.

Livsyoga högre tempo          torsdag kl.17.00

Livsyoga normal tempo        torsdag kl.18.30
samt nybörjare
6 ggr med start  15 april 2010, Kanalkyrkan, Sandviken
Pris: 500:-, Stud, pens, långtidssjukskrivna, arbetssökande 400:-

Bägge kurserna ovan pris 1000:- , Stud, pens, långtidssjukskriva, arbetssökande 800:-

Yogadag lördag 27 mars 2010
Västerbergs folkhögskola, Storvik  Teatern
09:30-11:30 Yogapass med avslappning och meditation,
11:30-12:30  Lunchpaus
12:30 -15:00 Yogisk healingmassage
15:00-16:00   Kreativ visualisering och Yogisk Meditation
Den yogiska healingmassagen utövas två och två så anmäl er gärna tillsammans med någon.
Pris: 375:-  Thé och frukt ingår. Ta med lunchmatsäck, yogamatta och filt.

Meditation och Mindfulness
Yogisk meditation och övningar i medveten närvaro för minskning av stress och en ökad avslappningsförmåga.
4 ggr Tisdagar kl.19 med start 1 juni 2010 i Åkerladan, Östanbyn, Sandviken
Pris: 400:- inkl. fika.

Yogisk terapi  90-120 min. lokal: Nygårds, Östanbyn, Sandviken
Enskild konsultation 500:- inkl. instruktions-cd.

Yogisk massage  45 – 60 min. 395:- lokal: Nygårds, Östanbyn, Sandviken

Varmt välkomna!
Maria Westerman